Miroslava Krejčí působí jako make-up artistka a vlasová stylistka. Ve své profesi se zaměřuje na osobní klientelu, fashion projekty, svatební make-up, foto make-up, business portréty, ale i televizní líčení. Jejím cílem je vždy zachovat osobnost každého člověka a pouze ji jemně podtrhnout tak, aby výsledný look působil přirozeně a autenticky.
Každá sezóna s sebou přináší nové trendy, produkty a inovace, které dokážou změnit náš pohled na každodenní beauty rutinu. Některé z nich jsou jen krátkodobým výstřelkem, jiné se ale stanou skutečnými gamechangery, produkty, bez kterých si po vyzkoušení nedokážeme představit další dny. Make-up artist a hair stylist Miri Krejčí pro Selected vybrala pět kousků pro efektivní péči o dokonalou pleť v chladnějších měsících. A to minimálně první polovina března ještě (bohužel) je.
1 / Jemnější čištění, lepší čištění
„V chladných měsících je čištění pleti klíčovým krokem, který rozhoduje o tom, jak bude pokožka vypadat a jak se bude cítit. Chlad a suchý vzduch oslabují její ochrannou bariéru, proto je vhodné vyhnout se agresivním mýdlům a silně odmašťujícím gelům,“ říká Miri. A dodává: „Ty sice pleť rychle zbaví nečistot, zároveň ji ale připravují o přirozené oleje a zanechávají ji napjatou a suchou. Místo toho sáhněte po jemném hydratačním čisticím přípravku, který pleť vyčistí bez pocitu pnutí. Ideální jsou krémové nebo mléčné textury, které respektují přirozenou rovnováhu pokožky. Ve složení se zaměřte na ceramidy, které posilují kožní bariéru, glycerin, jenž přitahuje vlhkost, a aloe vera, která pleť zklidňuje a dodává jí komfort. Po správném čištění by měla být pleť čistá, pružná a klidná, ne podrážděná.“
čisticí a zklidňující pěna na obličej Anna Brandejs Cleansing & Soothing Foam, 170 ml, 770 Kč, koupíte zde
2 / Chraňte ruce
„V zimě dostávají ruce zabrat. Mráz, vítr, suchý vzduch i časté mytí narušují kožní bariéru a pokožka rychle ztrácí komfort. V pracovním dni, kdy si ruce opakovaně dezinfikuji, je to patrné ještě výrazněji. Výsledkem bývá suchá, citlivá a někdy i popraskaná kůže, která potřebuje cílenou péči. Kvalitní krém na ruce by měl být součástí každodenní rutiny a ideálně se aplikovat několikrát během dne. Důležité je složení. Glycerin pomáhá vázat vlhkost, bambucké máslo pokožku vyživuje a ceramidy podporují její ochrannou bariéru.“
hydratační krém na ruce Kiehls Ultimate Strength Hand Salve, 150 ml, 790 Kč, koupíte zde
3 / Pozor na rty
„Stejnou pozornost si zaslouží i rty, jejichž jemná pokožka velmi rychle reaguje na chlad a vítr. Aby zůstaly hebké a bez prasklin, je důležité myslet na správné vrstvení péče. Častou chybou je použití samotného balzámu, který sice vytvoří ochranný film, ale bez předchozí hydratace nedokáže rtům dodat potřebnou vláhu. Ideální postup je jednoduchý. Nejprve naneste lehký hydratační krém, který rty skutečně zvlhčí a zjemní. Teprve poté přichází na řadu balzám nebo maska, které hydrataci uzamknou a ochrání před chladem. Tento krok navíc pomáhá předcházet pocitu pnutí a následnému olupování.“
víceúčelová mast DoTerra Correct-X, 15 ml, 530 Kč, koupíte zde; intenzivně regenerující masky na rty Laneige, 20 g, 495 Kč, koupíte zde; balzám na rty Carmex, 4,25 g, 94,90 Kč, koupíte zde
4 / Šupinky, které nejsou pro štěstí
„Peeling má své místo v péči o pleť i pokožku těla celoročně. Pomáhá odstranit odumřelé buňky, zjemňuje povrch kůže a podporuje lepší vstřebávání následné péče. Díky tomu působí pleť hladší, svěžejší a méně náchylná k šupinatění, které je v chladných měsících běžné. V chladnějším období je ale důležité zvolit jemnější přístup. Pokožka bývá sušší a citlivější, proto nejsou vhodné agresivní exfoliační produkty ani příliš časté používání. Ideální jsou šetrné peelingy s jemnou texturou nebo enzymatické varianty, které pleť nedráždí a zároveň ji udržují vyhlazenou. Optimální frekvence je přibližně jednou týdně, a to jak u obličeje, tak u těla.“
enzymatický pleťový peeling Susanne Kaufmann Enzyme Exfoliator, 50 ml, 1690 Kč, koupíte zde; tělový peeling Rituals, 250 g, 440 Kč, koupíte zde
5 / Kořínky a pokožka
„Zdravé vlasy vždy začínají u vlasové pokožky. Právě ta bývá při mytí často opomíjená, protože většina lidí se soustředí pouze na délky vlasů a kondicionér. Přitom správná péče o pokožku hlavy je klíčová pro kvalitu vlasů i jejich celkový vzhled. Součástí pravidelné rutiny by mělo být důkladné, ale jemné čištění vlasové pokožky. Jednou týdně se vyplatí zařadit peeling, který odstraní nahromaděný maz, zbytky stylingových produktů i nečistoty. Zároveň pokožku prokrví a podpoří aktivitu vlasových kořínků, což může pozitivně ovlivnit růst i vitalitu vlasů. Peeling by měl být šetrný, aby pokožku nepodráždil, zvlášť v zimním období, kdy bývá citlivější. Pravidelná péče o vlasovou pokožku pomáhá udržet vlasy lehké, svěží a zdravé už od kořínků.“
čistící peeling na pokožku hlavy Innersense, 190 g, 1280 Kč, koupíte zde
6 / Uzamknout vlhkost
„Horká sprcha je v chladných měsících lákavá, ale pokožce často neprospívá. Vysoká teplota ji zbavuje přirozených olejů, narušuje ochrannou bariéru a může zvyšovat pocit suchosti i citlivosti. Vhodnější je vlažná voda a kratší sprchování, ideálně kolem deseti až patnácti minut,“ říká odbornice. „Po koupeli je důležité pokožku jen jemně osušit ručníkem a ihned pokračovat hydratací. Načasování zde hraje zásadní roli. Pokud krém nanesete ve chvíli, kdy je pokožka ještě lehce vlhká, pomůžete uzamknout vlhkost, kterou právě absorbovala, a podpoříte její pružnost i komfort. V chladných měsících je lepší volit hutnější krémy nebo balzámy místo lehkých mlék. Ve složení se vyplatí hledat kyselinu hyaluronovou, která pomáhá udržovat vodu v pokožce, bambucké máslo pro intenzivní výživu a skvalan, jenž podporuje obnovu ochranné bariéry.“
hydratační olej The Ordinary, 30 ml, 310 Kč, koupíte zde; tělové máslo Le Labo, 250 ml, 1350 Kč, koupíte zde; ochranný tělový olej se squalanem Kvetu, 100ml, 250 Kč, koupíte zde
7 / Tak trochu jiná hydratace
„Jedním z nejjednodušších kroků, jak podpořit hydrataci pokožky, je zvlhčovač vzduchu. Vytápění výrazně snižuje vlhkost v interiéru, což se často projeví pocitem napětí, suchostí a citlivostí pleti i pokožky těla. Zvlhčovač vrací do prostoru potřebnou vlhkost a pomáhá udržet komfort pokožky po celý den i během noci. Díky stabilnějšímu prostředí se pleť méně vysušuje a lépe reaguje na hydratační péči. Ideální je umístit ho do ložnice nebo do místnosti, kde trávíte nejvíce času, protože právě dlouhodobé působení má největší efekt. Jde o nenápadný krok, který ale může výrazně zlepšit stav pokožky v období, kdy je vystavená suchému vzduchu téměř neustále.“
zvlhčovač vzduchu Eta, 1299 Kč, koupíte zde
